顔面神経麻痺4日目

夜勤明け
今日も点滴いれてまいりました！
【発音しにくい？】
もともと、滑舌がいい方ではない私
なのでわからなかったのですが
ぱぴぷぺぽ・まみむめも
が非常に発音しにくい事に
気づきました～
【冷やさない】
寒冷は敵らしいです(*o☆)
寒冷が麻痺を起こす原因に
なる事もあるらしいですよ
とにかく、マスクなどをして
冷たい風に当たらない事！
今は常にカイロを持ち歩いて
ほっぺたに当てています
【しょっちゅうマッサージ】
麻痺してたら、顔半分の
筋肉運動が殆どないわけです
寝たきりの方があっという間に
筋肉が硬直してしまうように
顔も廃用症候群になっちゃいます
せっかく麻痺が治っても筋肉が
手遅れになってしまう事も
あるらしいです
なので、常にマッサージ
強くする必要はなく
心地良い程度にしたらオッケー！
【アルコールは控える】
晩酌が趣味の私ですが
発症してからは飲んでません！
私にとってはかなりキツイ！！
アルコールが分解されたあとに出る
アセトアルデヒドが神経に
悪さをするらしい(-｡-;
何だか、楽しみが減った気がするけど
これも身体の声だから
お酒は控えようっと( T_T)＼(^-^ )
【ストレスためない】
これは、どんな病気でも
大切なことですね
病は気から
といいますし・・・
普段、ストレスを感じてなくても
潜在意識を紐解いて行くと
わかりませんよぉ～
最近、身体と心の関係について
学んでるところなので
これは、しっかりと心の声を
聞いてあげたいと思い、明後日
カウンセリングを受ける事に
しました(^-^)/
娘や息子が
顔のマッサージを手伝ってくれて
嬉しいです(≧∇≦)b
明日も朝一で点滴
薬の副作用か味覚が
おかしくなってます(-｡-;
ステロイドを使うと
糖の代謝がいつもと変わって
太りやすくなるんです～
ちよっと気をつけないと
いけませんね(#^.^#)
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