未分類 【突撃！りんごの晩御飯】グラタンなのにホワイトソースを使わず、あるものだけでOK！の低糖質メニュー 2015年4月25日 misako りんご助産院より愛を込めて メニュー ・鶏肉とパプリカのグラタン ・菊菜のおひたし ・キャベツと卵のスープ(亜麻仁油たらり) グラタンレシピは、ホワイトソースではな …
